吃得太饱的下场_群经之首

我发现好像不用固定的坐姿也可以练气，我就在呼吸之间把大脑的注意力在身体的穴位转一圈。

就像修仙功法里面的大小周天一样不停地转，带动大脑的运转。

如果我不这样转的话，好像大脑会停顿下来，然后慢慢变得暴躁。

我之所以要不停地坚持下去，就是为了缓解痛苦。

这样的周天呼吸法好像在强迫大脑运作思考一样。

我以前的挺腹基本大脑不运转了，都是身体在动，所以躁动不安。

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