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回到宿舍，罗素坐在书桌旁拿出一张符文纸。
这是一种练习符文的基础纸张，具有一定的魔力传导性，保存性能极佳。
他准备将自己近期的一些任务目标记录下来。
到时候按图索骥也不会遗忘。
“学徒试炼之后就没有什么重要的事件，下一次的大事件就是四年后的区域学院战争，我也没有更改的能力，只能安心等待战争的到来。”
经过一次残忍的试炼，罗素发现自己已经可以用平常心来面对即将到来的战争。
“既然如此，我只要规划四年之内的计划。”
最重要的是完善本命巫术，不管是增加太阳熔炉的功能性和攻击性，还是完善无限宇宙和阴影维度的都是长期目标，短时间内基本很难完成，除非有什么特殊奇遇。
其次就是‘无限’和‘阴影’的就职，特殊职业很强大，但其本身就是带着责任的，完成的任务越多，加成自然就更大。
回归之后，罗素就不止一次发现在他的冥想效率比之之前快了两成，空气中的各类元素也不再暴躁，仿佛罗素意念一动他们就随着指挥，魔力的恢复速度也大大增加。
不过就职的前提都是要等到本命巫术完善之后才能进行。
除此之外就是各类冥想法和巫毒炼体法的缺陷。
别人都是嫌弃冥想法不够好，罗素是嫌弃冥想法太多了。
三种冥想法都是他需要的，任何一门都不能放弃，这关乎对应魔法阵的构成。
按照罗素的想法最好有一门综合的冥想法可以将三门冥想勾连联系在一起，让他同时可以运行三种冥想法，
虽然有些异想天开，但他相信知识之匙的宝库中肯定有自己的需要的知识。
至于炼体术的缺陷就更大了，直接点就是材料不够。
罗素短时间内根本就不可能离开黑索塔学院，但是这周围的材料都被他霍霍的差不多了，现在基本只能靠着钢铁之心商会从其他地方运过来的材料苦苦支持，但这也是杯水车薪而已。
最好可以改善巫毒炼体术，将锻体原理从毒素刺激上扩充到其他方面，比如元素刺激，物理刺激等等。
虽然罗素在这方面早有想法，在这期间也做过不少实验，虽然有些小成果，但基本上可以说失败。
最难的一点，他没办法把一团爆裂的火球吞到肚子里，尤其是会爆炸的火球，最关键是不稳定，刺激不够，自然无法增强体质。
这件事也一直拖到现在，只是依靠着钢铁之心商会坚持到现在。
好在巫师世界很大，虽然不够用，但罗素不用担心没有材料可用。
“另外还有这些东西”
罗素从储物袋中来拿出三枚药剂瓶，其中储存的液体分别散发着各色的微光，正是他在试炼中收集的鬼盗、扭曲、太阳之子三人的血脉信息。
其中火红的光芒尤其耀眼，远胜一旁的蓝光和黄绿色光芒。
“这些都是极好的实验素材，不过没有实验对象，眼下还没办法进行具体实验，回头看看交易会上有没有售卖实验体的，没有的话只能让老师去七环圣塔帮我收集一点。”
收起三枚药剂瓶，这都是虎口拔牙才能获得稀有材料。
……
“喂，喂，喂，罗素能听到吗？交易会路程有点远，我们需要提前出发，你记得收拾一下，明天中午我在学院门口等你。”
“好的瓦罗师兄，我明天一定准时。”
虽然还没到时间，但提前出发也在罗素的预料之中。
放下水晶球，只见罗素站着马步，浑身上下的每一处角落都在以一定规律的频率颤抖着。
肉眼可见的，罗素浑身的气血在翻涌，整个人像是煮熟的大虾一样，变得通红，他头顶不断有着水汽蒸腾起来。
这是罗素从知识之匙中找到的一种修行法，名为【苦行】。
以一定的震动频率，刺激肉体去自我适应，自我进化。
练到高深处，甚至可以用受到的任何攻击来磨练自己。
整个功法的主旋律就是“在刺激之下谋求进化”。
总的来说，没什么花里胡哨或者玄之又玄，就是无脑叠护甲、力量和血量。
它的优势在于它的核心理念很基础，不掺杂任何多余成分，就是不断的自虐来变强！
所以它可以兼容其他任何体系的功法。
而且这门功法的未来开发全看自己是否有足够的悟性，是否了解自己的身体，所以理论上是没有上限的。
不过它的劣势也很明显，它自虐一样的核心理念会让很多人都难以坚持下去。
而且这门功法在后期没有通解，只有因人而异的根据核心理念自己开发后续道路，很多悟性不够的人，根本不能够自己根据核心理念开发接下来的道路，也就无法在这条路上走多远。
不过对于罗素来说这本苦行炼体法可以很好的衔接巫毒炼体术，两者的核心都是以刺激为核心让肉体被动进化。
虽然知识之匙中有很多惊天动地的炼体功法，比如神象镇狱劲、丈六金身、中子星战体等等名震诸天的无上法门。
但这些都不太适合罗素，不是修行起来各种条件一大堆，就是耗费资源无数。
反倒是现在的苦行炼体法，不仅与巫毒炼体术相辅相成，一主内辅外，一主外辅内。
而且本身没有任何限制条件，强者可以修炼，弱鸡照样可以修炼变强。
最关键它很便宜，只要一百知识点。
不对，应该说它很好的为罗素改良巫毒炼体术起到了承上启下的作用，大赞。
缓慢收功起身，因为罗素本身的体质不差，修行苦行短期之内并没有什么太大的涨幅，不过等到时间维度拉长，这其实是一种很适合的功法。
修行结束，时候的保养也不能放松。
以强大的频率刺激肉体，虽然进化很快，但也要注意让紧绷的肉体放松，不然这根不断绷紧的弦迟早会断裂。
一连三瓶营养药剂进肚，略显空瘪的胃终于满足。
罗素脱掉衣物，走进浴室。
浴缸之中装满了他配置的滋养液，底部的火元素魔法阵只需要一枚小小的魔石就可以保证其中的滋养液一直处于沸腾的状态。
一步踏入浴缸，顺着缸壁缓缓坐下，仿佛周身被温暖的母液包裹，丝丝热气涌入体内，有些酥麻却又很舒爽。
“嘶。”
再也忍不住，罗素将全身都浸泡入滋养液，慢慢在舒爽的感觉中进入梦乡。
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