第839章 坑人之后，再没犯病（2 / 2）

“其实，我这病，表面看是因为被长期的负面情绪影响了身心，但实质上，在讲究平衡的中医来看，是各种情绪不平衡导致的，每个人都有喜怒哀乐，其中任何一种情绪过多或过少，都会导致情志失衡。”

“我以前找的那些医生，没讲几句，张口闭口就是让我保持身心愉快，所以我每天都绞尽脑汁去找各种乐子，但欢愉过后，第二天往往会陷入了更深的失落空虚，然后战后创伤症也会发作得更明显。”

霍希文陷入了沉思，但其实心境早已波涛汹涌了。

因为朱邪为了缓解病症去找乐子的情况，和她几乎如出一辙！

生在豪门，她的家庭和婚姻都一塌糊涂，无论父亲还是丈夫，都是犹如梦魇一般的存在。

这些人和事，对她的精神造成了难以愈合的巨大创伤！

直白点，就是患了一种很特殊的抑郁症。

所以，她除了吃药，还听从医嘱到处找乐子，旅游、购物、参加各种社交聚会。

确实得到了一时欢愉，但第二天醒来，巨大的失落和空虚也会卷土重来，甚至愈演愈烈。

这就是一种恶性循环。

但就和瘾君子一样。

明知道这只能短暂麻痹情感的创伤，还会带来更大的负面损害，她仍只能继续重复着纸醉金迷的生活。

结果就导致病情越来越严重，恶化成了现在的状况……

“直到宋医生告诉我，人的精神世界，不应该只有喜乐，哀怒也有它存在的意义，如果因为恐惧厌恶这些负面情绪，而一味的逃避掩盖，反而会适得其反。”

朱邪还在陈述着，或者说复述着宋澈曾经的医嘱：“喜怒哀乐，每一种情绪都应该存在于精神世界中，而且最好分量比重差不多。我罹患的战后创伤症，是负面情绪过多。结果我完全沉迷于游戏人间里，又使得正面情绪过多，就必然会造成精神世界的紊乱。”

“我不懂医，但也知道中医讲究阴阳平衡，如同这个世界有潮起也有潮落、有白昼也有黑夜、有诞生也有死亡，一切都是相生相克、互相依存着的。”

“失衡，居然是情志失衡……”吴元奇的节奏慢了沐春风他们一大截，但现在经朱邪这个门外汉指点，也终于醍醐灌顶了。

原本，大部分医者看到霍希文这个病症，基本都会认为是抑郁症，也就是百合病之类的情志病。

病因也肯定是因为长期的不幸遭遇而造成的。

但谁能想到，真正的病因居然是由于情感失衡！

不管是太过高兴或者太过悲伤，都会让精神世界的平衡被打破！

至于沐春风和龙婆婆，早已看穿真相的他们则是缄默不语，只是眼神里仍存着一丝惊叹。

他们是猜到了霍希文的病因，但还没有分析得这么具体全面。

而且，最让他们惊叹的是，宋澈都不用出手，只让自己曾经医治过的战后创伤症患者，给霍希文开导解惑！

目前来说，确实收到了卓越又惊喜的效果！

“原来我是精神情感的平衡被破坏了……”

霍希文既领悟了朱邪的意思，也理解了自己的病症缘由，眼中渐渐泛起了一丝希冀的神采：“那我应该怎么办？”

朱邪没有急着回答，而是站在窗口处，将窗帘一把拉开，让外面明媚的阳光照耀进来。

“正视阴影、接受阴影、习惯阴影。”朱邪指着自己在阳光下的影子：“因为阴影也是人生的一部分。”

“我知道那些不好的情绪将会如影随形，既然挣脱不了，那就任其自由，不必太介意它的存在，就习惯让它成为生活一部分。”

“比如你可以在感觉难受的时候就去骑马或者打拳，把自己练得大汗淋漓，再去舒舒服服洗个澡，然后还可以再去做个美容。”

“也可以像桑拿一样，在汗蒸室熏得头昏脑涨，再去冲个冷水澡。阴阳反复流转，直到趋于平衡，心态自然会慢慢放松下来。”

听着朱邪勾画的生活场景，霍希文竟是神采奕奕、目露向往。

这种神情，也让旁边的赵西玥看得目瞪口呆。

这些年来，她几乎没有看到过这样子的母亲。

霍希文深吸了一口气，犹如好奇宝宝一样，继续求教：“那么，你是通过怎么安排日常的喜怒哀乐，缓解了你的战后创伤症？”

朱邪一挑眉头，道：“哀怒的情绪我当然不缺，至于喜乐的来源也很简单，大致分为两点。”

“哪两点？”

“赚钱，坑人！”

“……”

那一刻，朱邪在阳光底下的笑容格外灿烂无邪。

自从跟着宋大圣走上坑人的道路，他再也没有犯过病了。