第四百八十九章 体能教练（2 / 2）

测试完之后，冯布从体能教练和马丁向下耸拉着的八字胡就得知，他的成绩貌似并不太好，冉鹏也在一旁露出尴尬地摸着脸。

保存好冯布的数据，下一个轮到冉鹏。和冯布一样，冉鹏也驾轻熟路穿上GPS运动背心，按照要求做了测试。冉鹏的数据明显要好很多，从体能教练红润的脸庞就能知道，他非常满意冉鹏的身体数据。

在这之后，梯队的其他球员在其他教练组成员的监督下开始在室内健身房进行体能训练。健身房非常大，足足可以容纳接近三十人，各种健身器材整齐摆放在室内。梯队球员按照教练的计划开始了自己的训练，团队分析师一个不落地记录着每个球员的各项数据，之后再与历史数据作对比，看看哪个球员的数据差了哪个好了，好了的自然受表扬，差的就不知道教练怎么处理他们了。

不过有意思的是，这位声名远扬的体能教练没有跟着大部队监督其他梯队球员的训练，而是单独在一旁拉练冯布和冉鹏，这当中自然有马丁拉下老脸求着帮忙的功劳。冯布有人帮忙，至于冉鹏，当然不是因为他要充当翻译，而是体能教练很欣赏冉鹏，因为从反馈的数据来看，冉鹏的身体素质非常好，都能在队中名列前茅了，如果不是坚持锻炼很难有这样的数据。

摆弄着手上平板做出的数据，体能教练也挠了挠头，找了个地方问了冯布一些问题，例如之前做过什么训练，技巧和体能有一个算一个。他也很纳闷，值得马丁强力推荐的小球员，为何身体数据会这么差。

冯布一一讲述自己以往的训练经历，自己的扑救技巧是校队中的教练传授的，至于体能，因为队内没有专业的体能教练，都是按照主教练的规划去做的，一般都是做有氧运动，还有偶尔做平板撑波比跳之类的，他有想过做力量训练，可因为人手不够，主教练不建议我们这么做，因为他担心没有旁人的监督，一个人做力量训练很危险，不过冯布自己和部分队友会偷偷做，相互监督，只是训练的强度并不大。

体能教练总算知道缘由了，这下子就解释得通了，原来冯布是从校队入选到梯队的，怪不得身体数据低于平均水平，内心不禁谴责起冯布那素未谋面的主教练，这个年纪还不做力量训练，这是活在哪个世纪以前的原始人，按现在的标准，八岁的青训生就要开始接触简单的力量训练，十六岁就要开始高强度的间歇性力量训练了。你瞧，咱们队里，哪个球员不能举几下哑铃，哪个球员没有几块能抗的肌肉。

一番谈话下来，马丁充分意识到中国青训的落后，他记得有一段时间中国的职业联赛不是很火么？舍得砸钱来欧洲买球员的俱乐部就不在少数，连欧洲许多欧洲俱乐部都涌入了中国的资本，他们那么有钱，做好青训系统应该不难吧？

要是他知道雷东的训练水平在中国校队层面已经算一流，不知该作何表情。

马丁想不明白，不过没事，幸好冯布来了这里，只要是钻石，就不怕不会闪瞎人。

体能教练给冯布布置了一套最基本的力量训练计划，一周才有一次的高强度力量训练，难度不大，但要持之以恒，需要长时间才能见效，等到冯布练出成效在进行下一个阶段。还有，他让冯布每次训练完后都要戴着这个GPS运动背心，最好连睡觉都穿着，并且用手机下载一个和运动背心配套的APP，数据会在特定时间点传输到APP上收集汇总，拿到数据后发给他，他还要观察一下冯布的睡眠状况，本着多一个人也无妨的原则，体能教练连一旁的冉鹏自也拉进了重点关照对象。。。