第052章《白狼内景术》（1 / 2）

不过是日落时分，天还未完全黑透，可铁院众们早早的就将小哑巴和葛樵负责准备好龗的饭食塞进了肚子，尸横遍野的就这么躺在地上睡了过去。

狼吞虎咽的往肚子里塞了三大釜黍米饭，十几条几十斤重的大鱼，一大鼎野菜汤，直到食物快从嗓子眼里冒出来了，古逸这才松了口气，一边啃着螃蟹消食，一边琢磨起这分为“锻力”、“练搏”、“炼劲”三个过程的[锻体之法]来。

“锻力”，顾名思义，锻炼力气，就是普通人也能弄些个石担、石锁耍上几下，并没有什么门槛，唯一阻碍他们的就是贫穷和饥饿。

没有足够的食物，一旦营养跟不上，消耗巨大的运动就会导致体内气血亏虚，贸然“锻力”就是种找死的行为。

其二“练搏”，不消多说，通过大量的练习让所学的[搏杀之术]浸入骨髓，形成所谓的“肌肉记忆”，这样在战斗之中才能形成条件反射般的战斗力，不至于出手之前还要考虑半天用那一招。

真要亡命搏斗起来，敌人的每一个破绽都会稍瞬即逝，哪有功夫等你慢慢思考？而抓不住对方的破绽，就意味着自己的破绽被对方抓住，这可是生死攸关的事情。

而其三，也是最为关键的“炼劲”，就不是普通人能够轻易掌握的了，[九钽之力]以下的人，大多都停留在“锻力”和“练搏”两个过程上，而一旦掌握了“炼劲”的技巧，可以说就算真正的“入品”，踏入了“四品三十六阶”的境界。

古逸不知龗道这个世龗界的原住民是如何拥有[一钽之力]的，总不能是健身的时候，练着练着突然顿悟了吧？反正他是通过“蛋鬼”的吞噬能力获得的这种能力。

虽然想看电视不一定需要知龗道电视机是什么原理，可因为没有基础，古逸在“锻体”的过程中充满了迷茫，老是不自觉的用自己所具有的常识体系去理解和解释其中的原理。

像古逸刚获得[一钽之力]的时候，他就发现，这种“能力”，可以将体内的力龗量“凝聚”起来，一瞬间释放出龗去，造成相当大的破坏力，甚至能在一瞬间拥有超越常人以倍数记的力龗量。

可这种“能力”是什么，古逸却一头的雾水，肾上腺素爆发？气功？内力？

或许用“内劲”这个词来形容比较接近一些，而“炼劲”，就是锻炼这种“内劲”的方法，销葢传授给大家的，名为《白狼内景术》的[白民国]军中炼劲术相当的简单，仅仅只有一套呼吸法而已。

而照销葢所说，只要将这套《白狼内景术》呼吸法练习的犹如自身呼吸本能，行走坐卧之时都以呼吸法的频率导引自身气息，便可使自身劲力悠长，绵远不绝。

本来以为销葢会拿出一本什么绝世秘籍的古逸大为失望，没有内功图谱？没有奇经八脉？只是按照一定频率的深呼吸、慢吐息就能变的力气大？这也太不给力了！

完全摸不着头脑的古逸按照《白狼内景术》呼吸法练了几天，却发现这种由“行、坐、卧”三个呼吸频率所组成的呼吸法，还真的有那么点效果！

行时，吸长呼疾；

坐时，吸长呼慢；

卧时，吸缓呼缓。