第857章 你是我何安乐的兄弟（2 / 2）

段怡丰和李记渐渐跟他拉开了距离。

李记叫道：“何安乐，你怎么做到的，你就不累吗？”

段怡丰苦笑道：“李记，你忘了，人家林修，可是不用动用内劲，就可以打出超越筑基四重天力量的人，他的体力，要强过我们所有人。”

在场的所有人，只有段怡丰看何安乐看的通透。

何安乐故意放慢了脚步，来到两个兄弟身边，笑着道：“段兄错了，其实我之所以到现在也不显得有多累，是因为我跑步有方法，你们这么跑是不对的。”

段怡丰和李记闻言，立刻来了精神。

不只是他们两个，其他的年轻才俊们一听这话，也来了精神，侧耳细听。

他们倒想听听，何安乐有何办法。

何安乐笑道：“咱们武者虽然体力胜过许多普通老百姓，但是，也是有极限的，要想跑到天谴山脉，首先，我们必须要控制好呼吸的频率。”

说着，他开始给李记和段怡丰做示范。

就见他每一次呼吸，呼吸的长度都是普通人的两倍。

别人呼吸一下，他却要呼吸两下。

而他之所以如此呼吸，就是要给肺部减轻压力。

段怡丰和李记照方抓药，果然，要比之前省力了许多。

其他人有样学样，也感觉要轻松了不少。

众人顿时大喜。

何安乐继续道：“这还不算，你们要衡量自己的体力，跑起来的时候，千万不要一个劲的用蛮力，要学会调节，合理的分配自己的体力。”

“过快，会消耗自己的体力，过慢则会给腿部肌肉增加压力。所以我们要做到每一步都要平均，这样，身体才能得到舒缓。”

李记和段怡丰恍然大悟。

“原来如此，何安乐真有你的！”李记朝着何安乐竖起大拇指。

段怡丰含笑，脸上的表情青松了许多。

其他的年轻才俊们按照何安乐教授的办法，有样学样之后，也觉得跑起来，没有之前那么大的压力了，顿时，整个队伍的哭嚎声戛然而止。

四个教官默默的跑在最后，冷冷的盯着前面的青年才俊们，脸色都不太好。

二组的教官冷着一张脸道：“这个何安乐，特么的是故意捣乱的吧！”

一组的教官道：“本来还打算，趁着这个机会淘汰掉几个人，结果这小子一出手，咱们的计划都要泡汤了，当着气煞我也！”

“董德邵，这人归你管，你说怎么办？”

三组教官看向脸色阴沉的董德邵。

董德邵也是一肚子的火，他跟二组的教官想法差不多，本打算趁着拉链，干掉几个青年才俊，结果因为何安乐的多管闲事，计划泡汤了。

只见他咬了晈牙道：“这个臭小子，既然喜欢出风头，想要做出头鸟，那我就成全他，我会给他加练的，我就不信，我玩不死这臭小子！”

一组教官道：“董德邵，我提前说好，你要量力而行，不可胡来，何安乐、付勇、李人青三人，是副都统看重的人，你要是给玩死了，咱们都要吃不了兜着走。”

董德邵瞥了一眼一组教官，冷哼道：“哼，我知道，不用你提醒我！”

三百里的山路，他们从清晨出发，一直跑到黄昏时分，此时，距离天谴山脉已经不到五十里了，青年才俊们即便得到了何安乐的指导，但到了此时，也都是强弩之末。

一个个的，不但累，关键还渴还饿。

高强度的拉链，几乎把他们身上那点能量全都用光了。

何安乐也是疲乏不已，关键是饿的前胸贴后背，在没有食物的补给下，在这么跑下去，即便是能坚持下来，但等到了地方，也非要累瘫不可。

“教官，教官，让我们歇歇吧，喝口水也好啊！”

“不行，教官，我跑不了了，你们砍死我算了！”

“教官，求求你们，发发慈悲吧，你们这不是训练，这是虐待！”