第四百零二章 跑步（2 / 2）

就快到了，一定要坚持。

“呼……呼……”

顾卿宁调整好呼吸，终于坚持跑到了陈飞面前。

可她停得太急了，身体下意识往前稍去，还好陈飞眼疾手快地拉住了她，不然她就要脸朝地了。

“没事吧？”

顾卿宁站稳了，“没事，谢谢夫子。”

她的体力还是太差了，不跑一次自己都意识不到。

刚才那半圈加上从中间穿了过去，差不多应该有两三百米。

不过还好，她坚持下来了。

“你先休息一下吧，其他人过来站好。”

顾卿宁走到一边坐着，不远处的柒七和霜双就跑了过来，“小姐，奴婢帮您擦擦汗。”

“小姐，喝点水。”

喝完水之后，他们已经开始在活动筋骨，准备扎马步了。

见状，顾卿宁赶紧把水壶给柒七，走了过去。

“所有人，扎马步两刻钟，不许动，谁动了全体再加半刻钟。”

“是！”

顾卿宁不会扎马步，而且她没有任何武功底子，陈飞只好一步一步教她。

手该怎么放，脚要怎么蹲，怎样放力才能稳住自己的身体等等。

教完她，两刻钟也就过去了，“好了大家休息一下吧。”

一到休息的时间，裴宿元就紧紧地凑了上来，“怎么样，第一节武学课感觉如何？”