泡脚（二）（1 / 2）

没过多久，紫苏便把牡丹红枣卷、豌豆黄、桂花山药糕和雪梨银耳百合汤、水粉汤圆都放在一个盘子里端了上来，紫珠也端上来了三杯桂圆红枣茶。

徐云怡带着众人回到了房间，让紫苏和紫珠把端来的东西放在桌上，并让朱砂和青黛也坐在了桌旁。

三人各有一杯桂圆红枣茶，朱砂和青黛知道徐云怡喜欢吃牡丹红枣卷，便只挑豌豆黄和桂花山药糕食用，而把那碟牡丹红枣卷留给了徐云怡。

徐云怡的食量很小，只吃了两个牡丹红枣卷、两个水粉汤圆和一个桂花山药糕便饱了。

和徐云怡一样，朱砂和青黛的饭量也很小。三人只吃完了一碟牡丹红枣卷、一碗雪梨银耳百合汤和水粉汤圆，那碟豌豆黄和桂花山药糕则还都有剩余。

等三人吃饱后，紫珠和紫菀便去后厨帮紫苏抬泡脚水。不一会儿，三人各抬着一个泡脚桶走了进来。

按照竹沥姑姑的吩咐，紫苏在每桶泡脚水里都加了一些橘皮。

俗话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，泡脚既可解乏，又可助眠，有驱寒祛湿之效，早在东晋葛洪的《肘后备急方》中便有泡脚的相关记载，人体脚上有六条主要经络，包括三阳经、三阴经，而经络理论认为人体的五脏六腑起于足下的脾、肝、肾三阴经，足见泡脚之功效。

《黄帝内经》有载：阴脉集于足下，而聚于足心。所谓经脉之行，三经皆起于足。人的脚是膀胱经、胃经、胆经这三条阳经的终止点，也是脾经、肝经、肾经这三条阴经的起始点，同时脚上还有涌泉、然谷、太溪等穴位，若泡脚时在盆中放入一些鹅卵石，既可刺激经络、又可按摩穴位，可谓有双重功效。

常言道养树需养根，养人需养脚。人的双脚素有“第二心脏”之说，泡脚的养生效果极佳。若有风湿、脾胃、中风等疾病，还可配相应的药材泡脚，便如古话所言：中药洗脚，胜吃补药。例如以当归、陈皮、青皮、砂仁、红曲、丁香、麦芽、枳壳、栀子、厚朴、藿香、木香为配方的药包泡脚有疏肝理气、和胃健脾之效，以黄芪、白术、陈皮、党参、当归、甘草、升麻、柴胡为配方的药包泡脚有补中益气、疏肝解郁之效，对失眠之症有一定的缓解作用，以苦参，苍术，川椒，黄柏，防风，荆芥，甘草，当归，牡丹皮为配方的药包泡脚则可祛风通络、活血化瘀，可用于由于风湿而引起的腰腿痛的治疗。

泡脚好处极多，且四季皆宜，春天泡脚，可升阳固脱；夏天泡脚，可祛湿除暑；秋天泡脚，可润肺濡肠；冬天泡脚，可温灼丹田。

徐云怡对医道本就颇有研究，竹沥姑姑又格外注重养生，所以徐云怡很早便形成了泡脚的习惯。

泡脚就像泡温泉，越泡越上瘾，且越泡越舒服。

在徐云怡泡得正舒服的时候，竹沥姑姑突然问道：“对了，小姐，怎么只有朱砂和青黛陪你回来？钟叔和荀叔呢？”

徐云怡这才想起还未将日间和晚上经历的一切告诉竹沥姑姑，便和她说起了自分别后的经历。

竹沥姑姑很认真地听徐云怡说着别后的经历，听说常芙蕖主动将太祖的话转告给徐云怡时，她便高兴地笑了起来；听说常芙蕖告诉徐云怡的那句话有些让人摸不着头脑时，她有皱紧了眉头；听到郁氏兄弟、方氏师徒的先后出现后，她的眼里又充满了担忧；听到常芙蕖带着他们从暗道逃走时，她才由忧转喜欢；最后听徐云怡说起那个白衣男子时，她的神情又转为疑惑。

听徐云怡说完后，竹沥姑姑问道：“郁相公也不知那白衣男子是谁？”

“他说话向来时而真、时而假，我也不知他到底认不认识那白衣男子。”徐云怡摆了摆手，答道。