第26章 蹲马步（2 / 2）

“两腿平行开立， 两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇.两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行.同时胯向前内收,臀部勿突出.这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆.含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆.两手可环抱胸前,如抱球状.虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住.”

“诶诶，你这什么姿势啊？四不像！”

扶苏别看平时吊儿郎当是个纨绔子弟，可教学起来有模有样，不过一炷香的时间，徐希赢就已经汗流浃背。

“这样真的可以了吗？”打死徐希赢都没有想到，在她脑子里引以为耻的蹲马步，竟然会是学武功最重要的竟然是蹲马步，没有之一！

强大到BT啊！徐希赢现在只有这么一句话围绕在脑海，在中国这么不雅的动作在这里竟然强到爆了！

“累死了，可以喝水不？”徐希赢不怕死的问上一句。

扶苏惯性般的扬了扬恶魔式的嘴角，看的女汉子徐希赢一阵后怕，忍不住咽了咽口水。

“想要喝水？可以啊。”扶苏优雅的坐在圆凳上，真是妖孽的男子，怎么看怎么好看。

“真的？”他奶奶的渴死了，这货摆什么道，连口水都不给她喝，这能投诉吗？！

“再蹲一炷香。”徐希赢顿时石化。

蹲个马步还不认真，想喝水？！再蹲。

不过这舒云清的未婚妻还真是好玩哦！就是表面上是张牙舞爪的野猫，内心竟然比小白兔还有单纯，舒云清知道吗？扶苏忍不住在心中腹诽。

-本章完结-