爱书阁 > 女生耽美 > 我在现实世界肉身成圣 > 第3章 锻炼与属性提升

第3章 锻炼与属性提升(1 / 2)

“小哥,我这人说话比较直,你别见怪。”

“不过你这体格,确实需要好好练练。”

“只是,不能乱练,最好是在专业人士的......”

前往健身区的路上,杰克教练在陈升耳旁不断劝说。

言下之意,就是陈升必须请个教练,否则乱练容易出事,也没有效率。

陈升只当没听见。

别问,问就是穷。

见陈升似乎并没有请私教的打算,杰克教练的态度顿时冷淡下来。

八成又是三分钟热度的人。

想到这里,他便不再言语。

二人在沉寂的氛围中前行着。

很快,便来到健身区。

“教练!”

一个穿着运动装的黄毛小胖子在看到杰克教练后,便热情地举起手。

原本一脸冷淡的杰克,迅速露出熙和的笑容。

“阿伟,今天来这么早啊。”

二人寒暄几句后,

黄毛阿伟便将目光落在陈升身上。

“这是....”

“哦,这是新会员,今天跟着一起练。”

杰克教练看向陈升。

“这位是阿伟,是刚跟我一个月的会员。”

“他原本也比你好不了多少,现在锻炼一个月,身形已经干练很多了。。”

随着杰克教练的介绍,阿伟咧嘴一笑,弓起一只手臂,运动服下顿时显露出疑似肌肉的轮廓。

“你确定不买一个月私教课吗?”

面对杰克的询问,陈升坚定地摇头。

先不说这私教课一个月要四千,贵得离谱。

他有破限之身在,根本不需要教练时刻调整训练方案,只要有个基础的锻炼常识,身体素质就能够一直上涨。

根本就不需要私教课。

见此,

杰克教练彻底放弃了陈升。

“我们练什么你就跟着练就行了。”

他的神情迅速转为冷淡。

也不理会陈升有何反应,直接领着黄毛阿伟朝跑步机走去。

陈升耸了耸肩,并不在意,随即跟上去。

“教练,这人啥情况?”

阿伟低声向杰克问道。

他看出杰克的态度有些不对劲。

“不用理他,这种货色顶多三次,就不会再来了。”

闻言,

阿伟顿时明白。

他从锻炼开始,已经坚持一个月有余。

对于这种凭着一时新鲜感来,完全没有坚持的人,他同样看不上。

他不再将注意力放在陈升身上,与杰克探讨起了今天的训练计划。

来到跑步区。

“你们先热身一下,每人四十分钟。”

“我一会再过来。”

说吧,杰克教练直接离开。

陈升看着全是英文的跑步机,一脸茫然。

好在他及时看向黄毛阿伟那边,这才有模学样地启动跑步机,并调整好固定速度。

十几分钟后。

“嗬——”

面色苍白的陈升靠着跑步机,不断喘着粗气,两条腿肚子也在不断打颤。

俨然一副筋疲力尽的模样。

看得黄毛阿伟一愣一愣的。

最新小说: 星域新元纪 次元鉴肉师 神秘复苏:诡异将至 天师,但是和平主义 我成游戏设计师了!? 厨神系统,但食堂打工 华娱这个青梅有点呆 年代:从跟女大学生离婚开始 重回1958,打造世纪豪门 不随心所欲能叫重生吗?