第99章 发力技巧（1 / 2）

第99章 发力技巧

第99章发力技巧

“在开始训练之前，有些专业知识你们可以记在心里，并且在训练中有意识的强化。”

说话时丹扭转身体，猛然向前一拳砸出，破开的劲风吹乱了最前方士兵的发丝。

保持出拳姿态，丹左手拍着出拳的右臂，“人体每次出手大约38％的力量来自手臂发力，大约45％的力量来自上半身的扭转发力，大约17％的力量来自大腿后侧肌群。没有经过训练的普通人经常会忽略下肢的发力，这也是高手和普通人最容易拉开差距的地方。同样的体能属性同样的体重下，经过训练后下肢发力可以提升至差不多22倍，也就是总共发力能提升至12倍，这是个相当恐怖的幅度。”

丹回收右臂，保持出拳姿势来回往复，继续解释，“另外，我们每完成一次出拳大约需要005至025秒的时间，但肌肉本身却需要06至08秒的时间才可以传导释放出你的最大力量，我们的反射属性和训练都会影响到这个时间的长短。一个8点反射未经过训练的普通人在005秒内大约只能调动15％的肌肉力量，而我现在大约可以调动40％左右的肌肉力量。这决定了我们快速出手时能够发挥身体的几分力量。

知道了这些，我们也就知道在训练中应该重点加强什么方向上的训练。下肢发力与肌肉调动……”

【你正在观摩大师的格斗演示，若有所悟……】

【教学：感受到对方专业的专精能力，伱决心付出一定的代价（战斗经验通用经验）来学习相应能力。（兑换比例：每2点战斗经验通用经验可兑换1点对应特种经验。）】

熟悉的提示跳了出来。

学习么？

不可能的。

【模拟完成一次发力，较之正常水准无提升，格斗精通经验+0。】

+0

瞥一眼任务时间，都过去5分钟了，这还是提升的第一点。

“接下来，你们先自我练习！计时半小时，半小时后我会一一开始查看你们每个人的训练进度。现在，开始！”

来到白厄的面前，丹平视着白厄的眼睛，“到你了……”

下一个……

好低的要求，好低的奖励。

对比出拳时的姿势以及力道……

【……提升101％，格斗精通经验+1。】

有点进步，但不多……

……

【你完成了一次格斗精通经验获取，“支线任务——发力”进度110。】

每个士兵的体能属性都不尽相同，目前军营里也没什么可以用来测试技巧对于属性的发挥比例，她只能以自己的方式来亲身感受。

没什么必要针对的，也没有什么需要特别重视的。

丹按着列队的顺序，一个个用自己的胸膛充当测试仪。

沉闷的撞击声响起，战士捂着自己的拳头蹲在地上一口一口地抽着凉气。

穿着漆黑制服的丹如此说道，并补充了句，“全力。”

白厄原地站定，心里记着刚才教官所说的话，尽可能从大腿后方肌肉开始发力，从而带动腰胯，再带动手臂向前猛然砸出一拳。

“打我一拳。”

被点到的士兵有些发愣，疑惑的看了看自己的拳头，又看了看丹像是块花岗岩般的胸膛。

对她来说，这一批新兵都是她需要教出来的责任。

当选择面过多的时候，就需要理智来抉择。

+0

“嗯？”

更别说，这一批新兵里似乎也没发现有哪个新兵格外出色，包括……那个传的沸沸扬扬的“大英雄”。

所以这一次……是训练目标太过于模糊，还是没什么标杆可以参考？

随意地拍了拍胸口，丹继续面无表情地看着蹲在地上的战士，“继续，这次出快拳。”

白厄随意甩了甩手臂，难度还真t的高！

“……”

白厄看得很开。

身为新兵的他又一次回忆起了被教官支配的恐怖。

自己目前的经验存储已经有些吃力，月影的远程武器教学，和专长——超限驱动后续还不知道要砸下去多少经验，收割玩家的事还没个定性，不能再轻易浪费。

丹正视他的眼睛给予力量，并确认他的猜测没错，“嗯。”