11.24 三 还有一天生日（1 / 1）

我知道我是谁，我知道我在什么位置，我知道我需要哪些东西。

早起。

洗漱。

喝热牛奶。

听力。

吃早饭，一个蔬菜饼，一两酱油炒饭，一个茶叶蛋，一碗白米粥。

微生态，好好写一份作业。

下课学习和睡觉休息。

制品还是特别困。

上午发现人们集体跑到后面，应该是去复习了。

中午吃土豆丝，宫保鸡丁。饭前吃个肉肠，开开胃。

读斗罗，看武动乾坤。

取快递，小脆骨肠。

去图书馆，吃脆骨肠，读苏东坡传。

闭馆，三楼也没位置。下来沙发也被别人抢了。所以去左边，较冷，而且总感觉不得劲。

谢谢阿姨，帮我下定决心去实验室休息。

睡到两点二十，不错。

下午实验，还好呢。

送水。

跑步。

去图书馆稍看动态，主看清北。和师姐微沟通。

先泡酸辣粉，加二迷你脆骨肠和一个卤蛋，还泡了一杯奶茶。

时间久了，温度稍差些。

读小说。

去实验室，刚好师兄比我晚来一会儿。

配胶关键：温度是一方面，关键是要一步一步认真做，板清理干净，铺好，加eb，一定倒干净弃液。再洗。凝好以后清理干净。

和师兄聊了听多，学会沟通很重要。不要一味不顾自己的诉求。

回，听力。

统计。

读沟通的艺术。

写此篇。

吾日三省吾身

再早起一会儿。

帮助别人，别人没礼貌你也可以助人为乐，一笑了之，因为你是注重自我价值的实现，正是把爱，善意，温暖，正能量传递下去。

不能追求无瑕疵的完美，如有些并联的环节可以舍弃，但串联的环节任何一个都不能少。

睡觉是为了恢复元气和精力。

做实验不是我的工作，而是我对自我价值的实现。

一方面是我自己的科研入门之作，另一方面我是为了学习基础操作，记录操作流程，注意事项是其一；另一方面我应该认真做好每一步，训练出自己认真而有效率的习惯。

产科学习为了以防万一，把生理学完以后就整理重点吧，把所有资料都打印出来。

收获

早餐温暖，谢谢杨老师。

微生态不错，单抗和噬菌体也是热点研究。

中午吃好，读好。

图书馆读书。

实验室休息好，谢谢图书馆那个阿姨。

下午实验和晚上实验还可以。

和师兄聊天沟通，听到学到了不少经验。

开始新读一。

读书要养成一个习惯，习惯一个正能量的读书app很重要。

加油！