第三百八十七章 食疗（1 / 2）

赵绅没有理会已经快被他说得晕眩的大财神，手上的动作不停，一边制作一边讲解。e小说．

“其实糯米还可以制作炒米和冻米，原料糯米1ooo克、铁砂、筛子、红糖。制作炒米必须在冬天，先将糯米蒸熟，然后将其摊放在席子、竹床等物事上上经过四五日冷冻，原本温软的糯米一改温情的的面目，冻成了一个个硬邦邦的疙瘩。这时会用锤子将这些疙瘩敲成小块，然后用双手将其搓揉成散粒。待到来年春天，先在大铁锅里炒热铁砂，然后倒入炒米籽，原本硬实的炒米籽在木槌的翻炒下，就成了香喷喷、白胖胖的炒米了。最后，用铁铲将炒熟的米和铁砂全部盛起，倒在竹制的筛子上，抓着筛沿儿用力摇晃几下，铁砂就漏到锅里去了。”

“这种炒米盛入碗中，用开水冲泡，加入红糖，吃起来特别特别的香。”

“并且糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。一般人群都能食用。糯米食品宜加热后食用；宜煮稀薄粥服食，不仅营养滋补，且极易消化吸收，养胃气。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。凡湿热痰火偏盛之人忌食；热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食。糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。糖尿病患者不食或少食；由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食；老人、小孩或病人更宜慎用。”

……

其实赵绅还没有将糯米的功效介绍完全，其实糯米有着很多的食疗配方。

治三消渴利：糯谷旋炒作爆蓬、桑根白皮厚者，切细等分。上每用秤一两许，水一大碗，煮取半碗，渴则饮，不拘时。三因方梅花汤

治自汗不止：糯米、小麦麸同炒。为末，每服三钱，米饮下，或煮猪肉点食。纲目

治久泄食减：糯米一升。水浸一宿，沥干，慢炒热，磨筛，入怀山药一两。每日清晨用半盏，入砂糖二匙，胡椒末少许，以极滚汤凋食，大有滋补，久服令人精暖，有子。刘长春经验方

治下痢禁口：糯谷一升。炒出白花，去壳，用姜汁拌湿，再炒为禾，海服一匙，汤下，三服。经验良方

治虚劳不足：糯米入猪肚内蒸干，捣作丸子，日日服之。纲目

治腹痛：糯米一、二升。炒极热，盛长袋中，缚于痛处，细研八角茴香三钱，以盐酒随时服之。摄生众妙方

治妊娠胎动，腹痛，或下黄赤汁：糯米一分，黄耆一两锉，芎藭一两锉。上药，以水二大盏，煎至一盏三分，去滓，不计时候，分温三服。圣惠方

治小儿头上生疮及肥疳疮：糯米饭烧灰，入轻粉，清油调敷。普济方

治乏力疲劳：糯米5oo克，黄酒1ooo毫升，鸡蛋2个，三者放碗中隔水蒸熟，一天分多次吃，必要时一周后再吃，疗效甚佳。

治慢性结肠炎：糯米5oo克，淮山药5o克，共炒熟，研成细末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少许，开水冲服。

糯米、藕粉、白糖加水适量，揉成团，放于蒸锅笼屉上蒸熟吃。对于饮食差、虚弱、便血者可起到补虚、止血、养胃作用。