改变最终来自，内心（1 / 1）

作为一个普通人，生活越不如意，改变的欲望越强烈。这种欲望可以向外求索，也可以向内求索。

向外求索，寄希望于他人。我曾以为买自己想要的东西，得到以后就会做出改变。我很喜欢电子产品，所以我在不是最必要的时候买了新平板，新手机和手表，花费不菲。在得到新手机和手表后，我确实有二十几天早睡早起，生活规律，学习刻苦，一直把新手机作为生产力工具，克制使用浏览器看小说或者其他和学习无关的东西。但有一天自己在新手机上听了一个播客，然后继续搜索播客相关的内容，再后来从一个网页到另一个网页，触发了好奇心的诱因后，一发不可收拾，好习惯被打破，后来再也没有恢复到之前的状态。

我没有负债买东西的习惯，虽然电子产品昂贵，也在我消费预算之内，但后来每每想起自己这段经历，还是会不禁感叹。以为买一个东西就能改变自己的行为是不切实际的想法，如果自己的内心不够强大，遇到任何一点欲望不够坚定，那么即便是买彩票中了一个亿，也能很快败光。根本原因是，外界的帮助和物质收获只是给了短期的刺激，原有习惯的神经回路只是在一段时间内潜伏而没有被真正地替代，所以遇到诱因，还是会重蹈覆辙。

外界帮助其实不只限于买东西，金钱，还有依赖于他人改变自己。只要自己的内心没有发生实质变化，外界的刺激迟早会失去效力。之前看过一个剧叫ramy，里面探讨了男主为了改变自己诉诸信仰、他人帮助等多种手段，男主在外界帮助下，虽然能短暂地维持好的行为，但由于内心依然脆弱，在诱惑下，很容易就唤醒了恶习的神经回路，在自控力没有真正长进的情况下，所有努力依然付诸流水。

想要改变自己人生的欲望也可以向内求索。读过一些名人传记，主人公们在长达一生的奋斗中，通常都有一个核心梦想驱动着他们的行为。莱特兄弟想造飞机，但资金不够，所以他们开了自行车维修店，先磨练手艺，积攒资本，通过自行车店支撑自己真正的梦想。与他们同期也有一批人，受到美国政府资助，有很多专家，但领头人在知道莱特兄弟试飞成功后便放弃了自己的项目。他没有坚持下去，或者选择与莱特兄弟合作改良飞机，因为造飞机并不是他的核心梦想，他的驱动力来自于金钱与名誉。

我如果想要改变自己的人生，也必须向内求索，坚持用核心梦想驱动我的行为，这样才能避免自己随波逐***力过度分散。最终一事无成。

不积跬步无以至千里。有了核心梦想还不够，还需要改变自己的日常习惯，积少成多。所以我要渴望早睡早起，渴望阅读，渴望写作，围绕核心梦想重新构造自己的日常行为。

邓布利多说，“dark and difficult timesy ahead. it’s time for us to choose between what is right and what is easy.”黑暗和艰难的时光在前方等待着，是时候我们去选择做正确的事情或者容易的事情。

如果把哈利波特中伏地魔和哈利比喻成我内心的挣扎，哈利是我心中的梦想和光明，伏地魔则是我中的妄想和懒惰。也许做伏地魔更容易，躺在床上闷头大睡，做青天白日梦，但那不是我想要的生活。所以把每一次诱惑都当成一次锻炼的机会，一次次地去磨练自己对诱惑的抵抗力和内心的力量。选择做正确的事情，朝着理想和光明大步前行。